【技术提升●年青幽默陈教练亲自任教❤️电话及微信16616627886●学员水平不限●金花远景周一全天】❤️秒懂YY05及AC5不仅是广州同一家制造基地,经实地考察两者"材料、工艺、生产线"完全一致,就是同一个球"贴纸"不同,再经反复实战"球感及耐打"完全一致❤️澳加林AC5最有缘价:5桶87元/3桶89元/1桶91元●AC5只有正品,次等即AC4❤️购买桶数等于"周一和周四"累计报名次数❤️注册并报名参加本俱乐部活动，即视为已知悉并同意《民法典》自甘风险原则。

      ●1对1、1对2●具体价格与陈教练面议❤️电话及微信16616627886。

      ●新手菜鸟小伙伴，可基础训练：步法、挥拍、发力、球路、热身和拉伸等入门项目，少走弯路及免于受伤。

      ●中高水平小伙伴，可进阶加强：杀球、网前、接杀、假动作等，以及其它主动得分项目。

      ●羽毛球属于速度型的剧烈运动，故小伙伴们运动前必须充分整体热身、运动后也必须整体拉伸放松●同时，运动中务必注意手部发力、步法移动及身体蓄能等动作正确，这不仅能不断提高球技，更重要是千万不得乱使力硬发力●这样才能避免包括但不限于：网球肘、高尔夫球肘、脚崴、脚踝扭伤或其它身体受伤情况。

      ●球场基本礼仪(球品)：4上4下不连场、礼貌谦让不争位、网上递球不网下、鼓励队友输赢乐、宽容队友不埋怨、分享球路不指责、高效用球不浪费。